早島式即効ダイエット
こんにちは!TAOの本専門店 早島BOOK SHOPです。 緊急事態宣言が一部の地域解除されましたが まだまだ自粛ムードが高いですね! テレワークやお家で過ごすことが多く 運動不足になってちょっとお腹がのポッコリが 気になってはいませんでしょうか? そんな方…
こんにちは!TAOの本専門店『早島BOOKSHOP』です♪ 春は歓送迎会が多い季節ですね。 会食は楽しいけれど 続くと、胃腸は疲れるし お腹の調子が悪くなるし体は重いし、 しかも太ってくる~~~ と、お嘆きの方に今月のおすすめ書籍は 「早島式即効ダイエット」…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 先日の記事は、無理なダイエットによる便秘について書きましたが、 「便秘が治ったら、ダイエットに成功した!」だったら、最高ですよね! 体が本来の元気な状態に戻って、自然にダイエットできた!…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 ダイエット成功!でも、やせることで体の不調が出た、、、なんて、悲しい話もよく聞きますよね。 例えば、 ◯やせて、肌の張りがなくなってできた「やせたことでできたシワ」 ◯痩せてからだを支える筋…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 8月5日・6日と東京で行われた「癒しフェア」に出店のため、 痩せにくい体質を改善する本【早島式即効ダイエット】をはじめとする人気の本7冊を 期間限定で送料無料にいたしました! 年齢を重ねるごと…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 6月24日の「助けて!きわめびと」は「メタボをなんとかしたい大作戦」そうです! 「助けて!きわめびと」のHPをみると「メタボ外来」の文字が?! 「禁煙外来」は、聞いたことがありましたが「メタボ…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 先日のYAHOOニュースで「導引」の事が取り上げられえてから、道家道学院本校へ「導引」のお問合せが、相次いでいます。 ※参考 毎日やれば健康に…「導引の法」ってなんだ?〈週刊朝日〉 (AERA dot.)…
こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 昨日のYAHOOニュースに『冷えたお腹に今すぐ実践! 江戸から伝わる腸マッサージ「按腹」』 という、記事が紹介されていました! headlines.yahoo.co.jp 「按腹」と言えば、道家の秘伝の一つ。 YAHOO…
こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 NHKの番組表を見ていましたら怖いタイトルを見つけてしまいました。 『まさか!ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇(仮)』 こわい!怖すぎます!! 私、早島先生の本に出会うまではダイエットジ…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 体を若返らせ、排泄能力を高めることでハツラツとダイエットできると評判の気でやせる本『早島式即効ダイエット』 第4章 もくじ『慢性病を治せば肥満は解消する』をご紹介します。 第4章 慢性病を…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 体を若返らせ、排泄能力を高めることでハツラツとダイエットできると評判の気でやせる本『早島式即効ダイエット』 第3章 もくじ『すばらしいサケ風呂・腰湯の効果』をご紹介します。 第3章 すばら…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 体を若返らせ、排泄能力を高めることでハツラツとダイエットできると評判の気でやせる本『早島式即効ダイエット』 第2章 もくじ『「気」でやせたいところだけやせる』をご紹介します。 第2章 「気…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 体を若返らせ、排泄能力を高めることでハツラツとダイエットできると評判の気でやせる本『早島式即効ダイエット』 第1章 もくじ『あなたはどうして太るのか』をご紹介します。 第1章 あなたはどう…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 先日の、あさイチで放送された「隠れメタボ」は、衝撃的でしたが、 hayashimabookshop.hatenablog.com 隠れていないただの『メタボ』だって注意信号なのだそうです。 まだまだ『中年太り』と、笑い飛…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 今日は、あさイチで『隠れメタボ』特集でした。 ただの『メタボ』では、ないのです。『隠れメタボ』です。 『隠れメタボ』とは、痩せていても、高血圧、高血糖値、脂質異常のなかの、2つ以上重なると…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 8月24日(水)のNHKあさイチで『女性が危ない!隠れメタボ』の放送があるそうです! 『隠れメタボ』とは? 特に太っているわけでもないのに、血圧、血糖値、血中脂質のうち、2つ以上が基準値より高…
こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 40代になったころからなんとなく太りやすくなったり ダイエットしてるのに、なかなか痩せない・・・ と、いったようなかたが多いと聞きます。。 運動量を増やしてみたり・・・食事を更にストイックにし…
こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 明日のあさイチですが「肩凝り・腰痛・むくみ改善!ラクラク“拮抗筋ストレッチ”」という特集だそうです。 「拮抗筋ストレッチ」ってなあに? 私も、「拮抗筋ストレッチ」というのは、はじめて聞いた…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 6月のオススメ本は、ゆがみをなくし、ムリなくやせる気を整えてやせる奥義満載!の 『早島式即効ダイエット』です! 早島正雄 著 定価(税抜)533円 出版社:日本文芸社 以前、ダイエットについてこ…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 年齢と共に、傷が治りづらくなった! 痩せにくくなった! 体型が変った! 今までついた事のないところに贅肉が! むくみやすくなった! こんなお悩み、よく耳にします。 13日のNHKの団塊スタイルでも…
こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 大人でも、かなり苦労する便秘。それが、小さい子供の便秘となると なかなか伝えられんかったり・・・ 「便秘」という感覚がわからなかたっり・・・ 遊びに夢中で、便意をのがしてしまったり・・・ …
痩せ体質をつくるには、『気』をトレーニングし、内臓の動きを活発にしてみよう! 運動は、好きじゃないし、美味しいものもたべたい。しかも、あきっぽいからつづかない、こんなかたは、気のトレーニングで、痩せ体質をつくってみませんか?