痩せ体質をつくるには、『気』をトレーニングし、内臓の動きを活発にしてみよう! 運動は、好きじゃないし、美味しいものもたべたい。しかも、あきっぽいからつづかない、こんなかたは、気のトレーニングで、痩せ体質をつくってみませんか?
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