こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。
6月24日の「助けて！きわめびと」は
「メタボをなんとかしたい大作戦」そうです！
「助けて！きわめびと」のHPをみると
「メタボ外来」の文字が？！
「禁煙外来」は、聞いたことがありましたが
「メタボ外来」は、はじめて目にしたので、少し調べてみました。
メタボ外来？肥満外来？
「メタボ外来」で調べてみましたところ
いろいろな呼び名がでてきました。
- 肥満外来
- ダイエット外来
- 生活習慣病外来
いづれにせよ、肥満をお医者さんと一緒に
解消するものだということは、良くわかるものです。
こういったメタボ解消の治療方法は、
食事療法、運動療法、薬物療法、外科治療があるそうで
順番に施されるようです。
そして、ただメタボだから～というかたではなく
次ような方に、「メタボ外来」は当てはまるのだそうです。
ヘルスケア大学さまから
引用させていただきました。
肥満を解消しようと頑張ってみても、すぐに挫折してしまったり、思うように体重が落ちなかったり、リバウンドを繰り返したりしてしまうという人は、「肥満外来」を受診してみるのもよいかもしれません。
肥満外来とは、病院の診療科に設けられた肥満専門の治療を行う外来のことです。精密検査やカウンセリングによって、肥満になった原因を探し出し、個人に合わせた治療が行われます。
ただ、病院・・・というと
まだそこまで行ってないのではないか
できるだけ自分でメタボをなんとかしたい
と思っているかたには、
敷居が高く感じますよね。
そんな方には、自分で出来る
気のトレーニングはいかがでしょうか。
メタボ外来に行く前に！「気のトレーニング」で内臓からダイエット
「気のトレーニング」は、
内臓の動きが活発になり若返るので
食べ過ぎ、飲みすぎが減るという報告を
いくつもいただいています。
そして、代謝が活発になり排便、排尿が増えるので
今まで体内に溜め込んでいたものが、排泄しやすくなり
スッキリとした体形になったという、喜びも声も。
気の流れを活発にすることによって
無理なく、食べ過ぎをやめることができると
自然と、体重にも変化がおとずれます。
「メタボ外来」に行く前に
ぜひ、早島BOOKSHOPの
健康にダイエットできる本をご覧ください。
健康になってメタボ体型とサヨウナラ！ 体を若返らせる「気」の超健康法」
http://www.nihondokan.co.jp/taoshop/book/book_kinokenkou.html
早島妙瑞 著
定価（税抜）700円
「助けて！きわめびと」メタボをなんとかしたい大作戦 詳細
■番組名 「助けて！きわめびと」
■日 時 6月24日（土） ＮＨＫ総合１ 午前9時30分～ 午前9時55分■特 集 「メタボをなんとかしたい大作戦」
■H P http://www4.nhk.or.jp/kiwamebito/
■内 容 メタボ対策してますか？ゆっくり食べると満腹感を感じて食べ過ぎない、 といわれても難しいですよね。 そこでメタボ外来で2000人以上を指導してきた医師が勧めるのは、グルメリポート。 その極意をタージンさんが伝授します。 またガッツリ食べても太りにくい、低カロリーのカレーとから揚げもご紹介。 ごはん1合に60グラムくらいなら、しらたきを混ぜても気づかれにくく、 カロリーが2割減らせるんですって。レッツトライ。
健康的に、メタボ体型からサヨウナラするために
ぜひ、気のトレーニングの本、ご覧になってみませんか？
みなさまのお越しをお待ちしています。
