こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。
- 年齢と共に、傷が治りづらくなった！
- 痩せにくくなった！
- 体型が変った！
- 今までついた事のないところに贅肉が！
- むくみやすくなった！
こんなお悩み、よく耳にします。
13日のNHKの団塊スタイルでも、「代謝を上げて たるみ解消！」
というタイトルの特集が組まれるそうですが、
特に女性は、いくつになっても気になる話題ではあります。
実は、早島BOOKSHOPお取扱い商品の中にも
このようなお悩みの方に、ぴったりの本があります。
「早島式即効ダイエット」です。
早島式のダイエット法は、
気の流れを活発にすることにより、代謝もアップ！
排泄能力が高まるので、むくみスッキリ！
と、良いことづくめ。
大変なんじゃないの～？
の、ご心配はいりません！
カンタンな動作と呼吸で、きもちよ～くやっていただくだけです。
しかも、食事制限は一切なし！
お好きなものを召し上がってくださって結構ですよ。
少し前に、新しいカバーになったばかりですが、
このたび 重版出来！！
気になる方は、ぜひご覧になってくださいね。
注文は、こちら！
早島式即効ダイエット
もくじ
NHK団塊スタイル「代謝を上げて たるみ解消！」詳細
日時 5月13日（金） 午後8時00分～ 午後8時45分
テーマ 「代謝を上げて たるみ解消！」
HP http://www4.nhk.or.jp/dankai/
老化に伴い基礎代謝の量が減り、それと関連して太りやすくやせにくくなる。やせて見えるが、おなかや二の腕などに脂肪がつき、たるむという悩みもある。76歳で若々しい体型を維持している女性は、代謝を上げるエクササイズを実践、そのうえで部分的な運動を行なうことが大切だという。また、栄養学の専 門家は、「朝食はしっかりととる」「たんぱく質を意識してとる」などが大事だという。運動と食の面から、たるみ改善策を紹介。
