老子と気を人生にいかす本とりそろえました

老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」の専門書店『早島BOOK SHOP』のブログです。

2016-06-17から1日間の記事一覧

40代・50代のダイエット方法は、「気のトレーニング」がおすすめ!

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 40代になったころからなんとなく太りやすくなったり ダイエットしてるのに、なかなか痩せない・・・ と、いったようなかたが多いと聞きます。。 運動量を増やしてみたり・・・食事を更にストイックにし…