【NHKあさイチ】ストレスに負けない！心のストレッチ特集～　しなやか思考を身につける本ご紹介 - TAOの本専門『早島BOOK SHOP』道家道学院オンラインショップのブログ

明日のあさイチは、
『ストレスに負けない！心のストレッチ』
の特集があるそうです。

現代社会に生きる私達には
切っても切れない『ストレス』。

ストレスがまったくない・・・
という方は、いらっしゃらないのではないでしょうか？

そんなストレスと上手につき合うには？
と色々な方法が、提唱されていますが

まったくのゼロにするには
なかなか難しいですよね。

現代社会に生きる私達には
切っても切れない『ストレス』ですが・・・

心のストレッチ？？

聞きなれませんが、
ストレスに柔軟に対応できる
しなやかな、心をつくる・・・と言った感じなのでしょうか？

放送が、とても楽しみです。

そして、ストレスで、お悩みの方に
早島BOOKSHOPでは、このような書籍をおすすめします。

その名もずばり

早島正雄著
廣済堂出版
定価（税抜）952円

体からもしなやか思考は、みにつきます！

ぜひ、リンク先のページもご覧くださいね！

日付：2月7日（火）
内容：仕事や人づきあい、健康や将来の心配など、
いつもモヤモヤしたストレスの中で暮らしていませんか？
ストレスから逃げることはできませんが、対処できる心を持つことはできます。
気持ちを楽にする心のストレッチを教えていただきます。

専門家ゲスト：熊野宏昭さん（早稲田大学教授）