こんにちは、
『ストレスに弱い人・強い人』第４章 もくじ
『人間関係にしばられるな』をご紹介します。
- 自分に自信がなく、でなくてはいけない時でさえ、でれない
- マイナス思考からなかなか抜け出せない
- こだわりが強く、他人だけでなく自分も許せない時がある
- 終わったことをいつまでもくよくよ考える
- 人とうまく話ができない
一つでも、思い当たるのなら、
あなたはストレスに弱い人なのかもしれません。
さまざまな立場からの事例を、
読み飛ばさず、まずは一度自分に置き換えて読む。
それが、本当の原因が
どこにあるのかを探る第一歩となるのです。
人間関係にしばられるな 『ストレスに弱い人・強い人』 第４章 もくじ
- 頭が固い人ほど人間関係が下手
- 無口は、都合のよいわがままである
- 「イヤなやつ」の克服法
- 友だちは無理なくつくれ
- 計算を考えないつきあいには、ストレスは寄りつかない
- 自分の説にこだわるな
- 相手を追いつめる議論は、心のストレスの元になるだけ
- 自意識過剰がストレスを多くする
- いやならつきあうな
- 健康になることが本当の親孝行と教えられた
- よく思われたいと思うと、かえって嫌われる
- “洗心術”を受けて私はこう変わった
- あきらめていた結婚相手に巡り合えた幸せ
- 恩は返すことはない
『ストレスに弱い人・強い人』 第４章 以外のもくじ
hayashimabookshop.hatenablog.com
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