こんにちは、
『ストレスに弱い人・強い人』第３章 もくじ
『周囲の声を気にしない』をご紹介します。
- 自分に自信がなく、でなくてはいけない時でさえ、でれない
- マイナス思考からなかなか抜け出せない
- こだわりが強く、他人だけでなく自分も許せない時がある
- 終わったことをいつまでもくよくよ考える
- 人とうまく話ができない
一つでも、思い当たるのなら、
あなたはストレスに弱い人なのかもしれません。
さまざまな立場からの事例を、
読み飛ばさず、まずは一度自分に置き換えて読む。
それが、本当の原因が
どこにあるのかを探る第一歩となるのです。
周囲の声を気にしない 『ストレスに弱い人・強い人』 第３章 もくじ
- 一流大学でも人生を保証してくれない
- 虚栄で職を選ぶと失敗する
- やりがいのある仕事とは何か
- 肩書きに振り回されるとストレスがたまる
- いやな仕事はやめなさい
- 悪口は聞き流せ
- 自分の癖が疲れをためてしまう
- ハイハイと毎日を送ってみろ
- 子どもより自分を大切に
- 遅れたら、ゆっくり長生きすればいい
- 金持ちは金持ちの苦労がある
- ありすぎる金は不幸のもと
- ムダなことに楽しみあり
- 肩の力を抜けば、もっと楽に生きられる
- うらみつらみだけではダメだった
- 親とのわだかまりがスッキリ消えました
- ガンコな父が心を開いてくれました
- 完全主義の押しつけをやめたら
- イライラは自分の心の産物
- 自分が変われば周りも変わるんだ
『ストレスに弱い人・強い人』 第３章 以外のもくじ
hayashimabookshop.hatenablog.com
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