団塊スタイルで「シニアの悩み相談」３月４日放送！心が楽になる“禅語”が気になる！ - TAOの本専門『早島BOOK SHOP』道家道学院オンラインショップのブログ

こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。

皆さんは、NHKの「団塊スタイル」
ご覧になったことありますでしょうか？

正直、私は見たことがありません。

実際、その年齢になっていない
と、いうこともあるでしょうが、

なかなかテレビをつける時間帯に放送されていない
というのが、大きな理由の一つです。

その「団塊スタイル」
今回、わたしが注目した理由は、「心が楽になる“禅語”」です。

禅は、達磨大師が
中国へ渡って完成されたと聞いていますが

中国は、今も
仏教、道教、儒教を３つ一緒に拝む国。

老子や、道家の影響を少なからず受けた
と、いうようなことも、耳にしたことがあります。

現役ご住職が登場される
ということで、とても楽しみにしております。

団塊スタイル「シニアの悩み相談」詳細

・３月４日（金）午後８：００～８：４５
・団塊スタイル「心をリセットシニアのお悩み相談」

今回は、シニアの悩み相談がテーマ。
「病気」、「夫について」、「人生について」、
そして「不倫問題」など、再現VTRなどを交えながら紹介。

相談者と電話をつなぎ、各分野のベテランが
それぞれの立場からアドバイスをする。

心が楽になる“禅語”も紹介。
ひとごとでは済まされない「悩み」とその解決策を伝える。

【再放送】3月11日（金）

【出演】残間里江子さん(プロデューサー) / 鳥越俊太郎さん(ジャーナリスト)
枡野俊明さん(曹洞宗建功寺住職)

【ＨＰ】2016年3月4日 #198 心をリセット！シニアのお悩み相談～ | 予告 | NHK「団塊スタイル」公式ホームページ

病気やストレスに負けず、生涯現役を目指す本「気の洗心革命」

今は、シニア世代でも
元気で生涯現役で働き続ける人が増えました。

そういった、元気な方が
より一層ハツラツと過ごしていくには、健康が欠かせません。

道家道学院のページから抜粋しました。

からだと心が変わり始める五十代の危険信号

人生を考えたとき、五十代という年齢は、
誰にとってもひとつの節目になっている。

若さで突き進む三十～四十代が過ぎ去り、
少しずつ体力の衰えを感じる人が増えてくる。

徹夜仕事などは、できるだけ避けたいし、
記憶力はだいぶ落ちてきた。

からだのキレが悪く、集中力が続かない。
自分の中の何かが、少しずつ変わっていくのを
否が応でも自覚するのだ。

ここで大切なのは、心とからだをメンテナンスするという発想、
そして「気」の力を改めて自覚するということである。