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寒波襲来ですね💦
体が冷えると気持ちも落ち込みやすくなるというお声を多く頂きます。
そこでオススメしたいのがこちらの書籍↓
˗ˏˋ からだの「冷え」がよくとれるˎˊ˗
～驚くべき気の健康術～
冷えをとれば人生も開ける
☑長生きの秘訣は温めること
☑症状別に的確に対応する
☑便秘や宿便は万病の敵
☑現代人の弱点は肝臓
☑酒風呂には驚くほどの効果がある
中国の長い歴史の中で育まれた導引術を受け継ぐ道家龍門派14代目の早島妙瑞による「気」の健康術。冷えが原因でからだの調子がくずれると、内臓や関節などに気が停滞し、邪気となって病気や痛みを生むようになる。
冷えからくるさまざまな症状を軽くし、さらに根本的に治す方法をわかりやすく解説。
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著者：早島妙瑞出版社：コスミック出版発売日：2007/12/1ページ数：112pISBN-10：4774706973ISBN-13：978-4774706979書籍JANコード：1920077012005
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