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老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」の専門書店『早島BOOK SHOP』のブログです。

気の流れをよくするカンタンお手入れ法『からだの「冷え」がよくとれる 驚くべき気の健康術』が、2月のオススメ本!

こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。

 

2月のオススメ本は、
冷えは運気を左右する!?
気の流れをよくするカンタンお手入れ法


早島妙瑞 著の『からだの「冷え」がよくとれる 驚くべき気の健康術』です!!

 

からだの「冷え」がよくとれる 驚くべき気の健康術

 

早島妙瑞 著
定価(税抜)1,200円

出版社:コスミック出版

 

からだの「冷え」がよくとれる 驚くべき気の健康術を購入する

 

 

からだの「冷え」がよくとれる 驚くべき気の健康術 もくじ

 

  • 序章  冷えは「気」の滞りです 無理なく長く続けられることが大切
  • 第1章 冷えをなくす導引術の効果
  • 第2章 酒風呂には驚くほどの効果がある
  • 第3章 ヒバ湯を上手に利用する ヒバ湯にはすばらしい効果がある
  • 第4章 美しくなる導引術 スッキリ無理なくやせられる

 

 

 

『冷え』は、
体にさまざまなトラブルをもたらす元凶だと、
一般的にも良く知られていることですが、


その原因は、気の滞りや、
気の不足からくると、本書では説明します。


その冷えの原因、気の滞りがなぜおこり、
どんな症状が出て、
どのように解決したらよいかを
わかりやすいイラストとともに、ご紹介するのが


『からだの「冷え」がよくとれる 驚くべき気の健康術』。


あなたがもし、
“根本的に冷えない体づくり”を目指すなら、
外から温めるだけでは十分と言えません。


日頃から冷えを入れない工夫、
また日常の生活で、

冷えが入った時の、お手入れ法が大切なのだと、

気が付かせてくれる1冊です。

 

 

詳細は、こちらをご覧ください。

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