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本格的な夏を迎える前に
健康的にダイエットしたい!!
そんな皆様に大変オススメな書籍がこちら↓
˗ˏˋ 早島式即効ダイエットˎˊ˗
~ダイエットのコツは、「出す力」だった!~
![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/noboru0324/20240329/20240329131106.jpg)
ダイエットだけでなく
疲労が抜けない、
お腹の調子がいまいち
と言う方にも、
きっとご満足いただける内容です!
私たちの体内に流れている
気のパワーは、
不自然な日常生活や、
ストレスや、
日頃の無理などによって
だんだん弱まってしまいます。
気のパワーが弱まると
風邪を引きやすくなったり、
朝から元気がでない、
といった不調を感じるようになるのです。
そして、
同じだけ食べても、
ある年頃から太りはじめた、
と言う方も同じです。
気のパワーを回復へ導く
2つのポイントを
「早島式即効ダイエット」から
ご紹介いたします!
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★早島式即効ダイエットポイント1
1日24時間のうち、
食事は12時間の間に
とるようにすることが大切である。
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★早島式即効ダイエットポイント2
胃腸の活力を
回復することができれば、
たるんでいた胃腸が縮まり
排泄能力も高まる
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楽しい
無理のないダイエット
してみませんか?
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著者:早島正雄
出版社:日本文芸社
発売日:2003/6/25
ページ数:230p
ISBN-10:4537063467
ISBN-13:978-4537063462
書籍JANコード:1920111005338
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