頑張りすぎをやめたい時。 - TAOの本専門『早島BOOK SHOP』道家道学院オンラインショップのブログ

こんにちは、

抜けたかな～・・・・
と思っていたのに、気が付くと入っているのが、

「肩の力」

そんな時ってだいたい
何かを頑張りすぎている時だったりします。

頑張りすぎると、
肩に力が入り、肩が固くなり
ひどい肩凝りになります。

心の固さと、肩の固さは比例すると聞きますが、
「運をつかむ人　ツキを逃す人」でも
このような言葉が紹介されています。

もっと肩の力を抜きなさい

頑張らず、気負わず、焦らず
ただ、一歩をすすめる。

気が付いたら、肩の力をふっと抜く。
入ってるな、と思ったら、ちょっと抜く。

その繰り返しで、頑張りすぎが
少しづつ改善に向かうそうです。

自分でやめようと思っても、
なかなかやめられない、『頑張りすぎ』。

まずは、物質的に
肩の力を抜いてみませんか？

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