こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。
今日は、あさイチの「座りすぎ」特集をみました。
【参考ページ】病を生む！？“座りすぎ”にご用心 【ミニ企画】どうなの？ヤナギー「マイナス金利」｜ＮＨＫ あさイチ
あさイチの番組中、ちょっと注目したのが、
岡浩一朗教授が「立ちすぎ」もよくないと言った部分です。
「座りすぎ」の特集だったら
「座りすぎ」に注目が集まりますが
「立ちすぎ」もよくない。
ようするに、ずっと同じ姿勢を続けるのが
よくないということなのでしょうね。
実は、早島正雄著の、「気のすべて」にも
同じ姿勢を、長時間続けるのは、よくないと書かれていますが、
やはり「座りすぎ」が良くないのではなくて
「同じ姿勢」を続けることが良くないのですね。
「座りすぎ」も「立ちすぎも」この一冊で整います。
体を整える「気」のすべての詳細ご覧ください。
