こんにちは！TAOの本専門店『早島BOOKSHOP』です♪ 冷えは、手足が冷たくなるだけではないのだそうです。 長く放っておくと、 疲れ、肩こり、胃腸の不調、不眠・・・ 様々な症状がでてきます。 手足だけではなく、腰やお腹が冷える、冷たいと感じるのは、 冷…