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老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」オンラインショップ『早島BOOK SHOP』のブログです。

「気」と「酒風呂」の超健康法 「冷えをとる「気のトレーニング」四章」もくじ紹介!

こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。

 

 

「冷えをとる「気のトレーニング」」は、
ご覧いただけましたか?

 

 

まだ、ご覧になっていないかたのために、
今回は、第四章のご紹介していきたいと思います。

 

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「気」と「酒風呂」の超健康法 ─ 冷えをとる「気のトレーニング」

 

酒風呂を御存知ですか?

日本酒を入浴剤替わりに利用する方法ですが
「気」の流れを良くして「冷え」に良く効きます。

 

 

第四章では、その「酒風呂」の入り方を
詳しく紹介しています。

 

 

第4章 「気」と「酒風呂」の超健康法
  • 入浴が「気の流れ」を活発にしてくれる
  • 「気の流れ」を活発にすれば、病気も治せる
  • 早島天來先生の、導引調査の旅
  • 台湾の人たちの健康管理
  • 導引術の驚くべき効果
  • 酒風呂の健康と美容の効能
  • 冷え性の大きな原因は、足の冷えにあり
  • 風邪を治す「腰湯の行法」
  • 腰湯の入り方
  • 疲れがとれて、美容効果もある酒風呂
  • 酒風呂が理想的な、その理由
  • 酒の「気」が入浴効果をぐんと高める
  • 酒風呂の入り方
  • 酒風呂の、お湯の温度
  • はじめて酒風呂に入った人が驚くこと

 

 

 

 

 

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冷えをとる「気のトレーニング」
気のトレーニングので冷えしらずに!

早島妙瑞 著

定価(税抜)1,400円
出版社:さくら舎

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冷えをとる「気のトレーニング」 ―TAOの実践哲学が心身を変える!

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