冷えをとり去る「気の導引術」の驚異「冷えをとる「気のトレーニング」二章」もくじ紹介！ - TAOの本専門『早島BOOK SHOP』道家道学院オンラインショップのブログ

「冷えをとる「気のトレーニング」」は、
ご覧いただけましたか？

まだ、ご覧になっていないかたのために、
今回は、第二章のご紹介していきたいと思います。

冷えをとり去る「気の導引術」の驚異　─　冷えをとる「気のトレーニング」

2章では、「冷え」と「気」の関係や、
「気」を大事にすることの大切さ、などが
とてもわかりやすく、紹介されています。

私、個人としましては、
「先天の気」「後天の気」から貝原益軒のお話が
「気」の大切さや、「冷え」は
人生をも左右するものなのだ、と感心いたしました。

第2章　冷えをとり去る「気の導引術」の驚異

「先天の気」を大事にして「後天の気」を蓄える生き方

タオイズムの「過ぎない生き方」

「気の毒」という言葉が意味するもの

「元気」と「気の薬」

大切なことに「気づく」ようになる

渋沢栄一に見る「気」と健康長寿

冷えについて注意を払っていた貝原益軒

「養生」とは、どういうことか？

秀吉の出世の第一歩は主君・信長の冷え防止から

冷えと「気」の関係

「気」を大切にする自然の健康法

動物の真似と「導引」

「導引」から「導引術」へ

導引術は、症状別に、的確に対応する

肥満で冷え性などに悩まされ続けたＴさんの場合

「按腹の行法」、冷え性に悩まされ続けたのが嘘のよう

元気になるカギは導引術

冷えが入り、「気」のバランスを崩した

「足の指の行法」で全身に「気」がめぐる