老子と気を人生にいかす本とりそろえました

老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」の専門書店『早島BOOK SHOP』のブログです。

導引術と道家動功術  『心と体が甦るタオイズム ー無為自然の実践哲学ー』 第四章 もくじ

こんにちは、

TAOのの本専門店、早島ブックショップです。

 

 

 

『心と体が甦るタオイズム ー無為自然の実践哲学ー』 第四章 もくじ
『導引術と道家動功術』を紹介します。

 

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本書では、「タオの巨人」と
台湾や香港などで称された早島先生が、

 

 

生涯を通じで説き続けていられたこと、
すなわち、

 



「人生を無為自然に楽しく生きよう」
「人間はいつまでも若々しく生き、そして天寿をまっとうできる」
「何事にも対立しない生き方こそ本来の道だ」
「心と体は一緒に治す」
「外を変えるには、まず自分を変えよ」

 

 


そうした生き方と、
その根底にある、
老子を祖とする老荘哲学を解説した本です。

 

 

導引術と道家動功術  『心と体が甦るタオイズム ー無為自然の実践哲学ー』 第四章 もくじ

 

  • 合気術と導引
  • 武術かつ健康法そして医術ともなる
  • 二者一体の関係
  • 合気とは何か
  • 人を殺せる合気術と人を活かす導引術
  • 導引術がただちに合気術となる
    ∟外小葉による行法
    ∟内小葉による行法
  • 合気術と合気道は異なる
  • 力でねじふせる必要がない
  • 腹脳で物を考える
  • 歩き方と呼吸法
  • かかとで呼吸する
  • 手と足の指をもんでいれば、病気知らずになる
    ∟手の指のもみ方
    ∟足の指のもみ方
  • 足の気の流れが乱れてしまう

 

 

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