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老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」の専門書店『早島BOOK SHOP』のブログです。

「現代病・慢性病」を治す  『自分で治す『気』の健康術』 第1章 もくじ

こんにちは、

TAOのの本専門店、早島ブックショップです。

 

 

『自分で治す『気』の健康術』 第1章 もくじ
『「現代病・慢性病」を治す』のご紹介を行います。

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たくさんの症状別の中から、
まずは、自分に当てはまるものを、お試しください。

 

 

不快な症状がやわらぐと共に、
心にあったモヤモヤがすっと消え、
今までにない解放感を味わうかもしれません。

 

 

こころと体はつながっています。

 


体の症状と共に、気持ちも健康へ、
ポジティブへと変わっていきます。

 

 

健康だからこそ人生が楽しめます!
そして、健康なことは、美しいこと。

 

 

健康でハツラツとしたあなたには、
気がめぐり、あなただけの魅力が、内側から引き出されていくのです。

 

 

 

「現代病・慢性病」を治す  『自分で治す『気』の健康術』 第1章 もくじ

 

元気の本能を働かせれば、必ず健康になれる!
〈どんな病気も退治する中国五千年の健康術〉
  • 近視――視力回復のための“眼球マッサージ”
  • アレルギー性鼻炎――くしゃみ、鼻汁、鼻づまりをストップさせる“鼻洗い”
  • 冷えは体の大敵です
  • 頭痛――頭の痛み、頭重にサヨナラする“眼球寄せ”
  • 胃弱・胃下垂―― 一週間で胃に活力がつく“胃袋刺激呼吸法”
  • 肝臓――肝臓強化に“レバーさすり”
  • 高血圧・低血圧――“ひざ立て呼吸法”で血液の流れをスムーズに!
  • 不眠症――短時間で快適な熟睡を得る“龍の睡眠法”
  • 腰痛――無理なく治せる“からだの左右のバランスとり”
  • ギックリ腰――情けなくてつらいギックリ腰は、“前屈運動”で治す
  • 背骨の矯正――知らないうちにいい姿勢になれる矯正方法
  • 便秘――さわやかなトイレタイムを過ごす“腹もみ”
  • 肥満――腹と肩の肉をとる、とっておきの二つの方法
  • 痔――うっ血をとり除く“肛門マッサージ”
  • 肩こり――だるさも一気にふっ飛ぶ“肩の血行促進法”
  • ぜんそく――清津(唾液)を出して、のどを強くする方法
  • のぼせ――つねに若々しいからだを保つ“腹たたき”
  • 自律神経失調症――“首すじもみ”でモヤモヤ気分を解消!
  • コラム 体型別健康チェック? 長身の人

 

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『自分で治す『気』の健康術』 第1章 以外のもくじ

 

 

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