こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。
『ツキをつかむ70の法則』の
もくじ紹介をいたします。
「気」を使うというと、
特別な訓練や、習得方法があるように感じますが、
この本で、紹介するのは、
今日からすぐ使える「気」の活用法であり、
日々の小さなチャレンジの時
「気」を味方につける方法です。
「気」の使い方を知り、
人生の「ツキ」を引き寄せる
今日から使える「気の応用術」を学んでみませんか？
自分でできる「気」の開発 『ツキをつかむ70の法則』 第４章
- 科学的に証明された「気」
- 穴の流れをよくする
- 「気」を補給して内蔵を強くする
- 五臓に「気」を充満させる
- 自然そのものが「気」をつくる
- 「気」の質にはいろいろなタイプがある
- 眠りは量より質こそ大切
- 入浴で気の流れを活発にする
- サケ風呂はこうして入る
- 気血を活発にして邪気とサヨナラする
- 現代社会で「気」を流すヒント
- 心身一の「気」の健康法
第５章は、『気』を有効に使い
そして、豊かな『気』を増やすための
具体的な方法が紹介されています。
『ツキをつかむ70の法則』 第５章 以外の目次
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