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老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」の専門書店『早島BOOK SHOP』のブログです。

不調を解消する「気」の行法 『体を整える「気」のすべて 第四章 もくじ』

こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。

 

 

 

気の流れを変える 究極の気の健康法
『気の導引術』を紹介した本

 

 

 

体を整える「気」のすべての
第四章 目次 

 

 

 

『不調を解消する「気」の行法』をご紹介します。

 

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第4章  不調を解消する「気」の行法 ー体を整える「気」のすべてー

 

  • 体を若々しく強くする
  •   肩のこりを解消し「気の流れ」をよくする
  •   腰から足先への「気の流れ」をよくする
  •   足の冷えを少なくする
  •   上半身の倦怠感をとる
  •   腰の上部と腹部の「気の流れ」をよくする
  •   背中から両肩への「気の流れ」をよくする
  • 内臓の「気の流れ」をよくする

 

 

 第四章は、具体的に
気の流れを良くする方法
『気の導引術』の行法がくわしく記述されています。

 

 

ぜひ、続きもご覧ください。

 

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 『体を整える「気」のすべて』第四章 以外の目次記事

 

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