こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。
気の流れを変える 究極の気の健康法
『気の導引術』を紹介した本
体を整える「気」のすべての
第二章 目次
『あなたの腰をやわらかくする』をご紹介します。
第2章 あなたの腰をやわらかくする ー体を整える「気」のすべてー
- 現代人に共通の弱点とは?
- バランスのとれた体になるために
- 腰のゆがみを治すには
- 腹部・背筋の「気の流れ」をよくする
- 肥満は腰痛や肩こりの敵
- 腹部のぜい肉をとるブリッジ呼吸
- 効果のある就寝前の腰湯
- 腎臓がよくなると腰が軽くなる
- 目の下にクマができるのは腎臓が悪い
- 痔を治すことも体に対する大切な手当て
第二章は、現代人の弱点
『腰』に注目して、気の作用を
紹介しています。
ぜひ、続きもご覧ください。
『体を整える「気」のすべて』第二章 以外の目次記事
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