こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。
１０月のオススメ本は、
『体を整える「気」のすべて』です！
体を整える「気」のすべて 書籍紹介
大きな病気もしたことはないし、
健康診断でも特に注意されたこともないけれど
何をするにも一歩が重い、
やる気がでない、
集中できない・・・
それは、気の滞りなのかもしれません。
「体を整える「気」のすべて」では、
「どうすれば、気の流れがよくなるか」
「自分の体の状態をよく知ろう」
など、
丁寧な説明と、
簡単に気の滞りをチェックできる方法もご紹介しています。
気の流れを滞らせている原因には、
ストレス、生活習慣の間違い、
老化など様々なものがあげられますが、
不調は、突然やってくるわけではないのです。
現代人の弱点「腰」に
注目した２章は、必見です。
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