老子と気を人生にいかす本とりそろえました

老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」の専門書店『早島BOOK SHOP』のブログです。

冷え性は冬だけじゃない!夏の過ごし方で、冬の冷えが変わる?!

こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。

 

 

冷え性は、冬だけのものではないことは、
周知の事実と、なりつつありますが



冷え性の原因の一つが
夏の過ごし方が、大きいことはご存知でしょうか?

 

 

夏は暑いから~と

 



冷たいものを飲んだり、食べたりしすぎたり
クーラーや、風に長時間あたったり
汗をかいて、濡れたそのままでいたり


このような事が、積み重なって
内臓や、体がが冷え切って、



消化がしづらい
疲労がぬけづらい



そして秋には、夏の疲れがとれず
具合が悪くなったりするのだそうです。



必要以上に、冷たいものを欲しがるのも
不調予備軍の可能性大!!



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