TAOの本 専門『早島BOOK SHOP』道家道学院オンラインショップのブログ

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 40代になったころからなんとなく太りやすくなったり ダイエットしてるのに、なかなか痩せない･･･ と、いったようなかたが多いと聞きます。。 運動量を増やしてみたり・・・食事を更にストイックにしてみたり・・・ 40代、50代のダイエットにはかなりの覚悟が必要…