老子と気を人生にいかす本とりそろえました

老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」の専門書店『早島BOOK SHOP』のブログです。

番組紹介

NHK「世界の哲学者に人生相談」 女子にもわかりやすい哲学を期待!8月26日放送。

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 本日、8月26日にNHKで「世界の哲学者に人生相談」という放送があるそうです。 以前、あさイチでも、似た感じの特集があったのでよくよく調べましたら、同じプロデューサーさんなのだそうです。 ha…

堂本剛さんが、しゃべくり007に出演!日本酒風呂にはいっているそうです!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 今日のしゃべくり007にゲストとして登場予定の「堂本剛さん」 なんと!日本酒風呂に入っているそうですよ! 日本酒風呂と言えば、我が早島BOOKSHOPでお取扱いしている本の著者 早島正雄先生…

メタボ外来?!6月24日の「助けて!きわめびと」メタボ特集が気になる方に、おすすめ本2冊!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 6月24日の「助けて!きわめびと」は「メタボをなんとかしたい大作戦」そうです! 「助けて!きわめびと」のHPをみると「メタボ外来」の文字が?! 「禁煙外来」は、聞いたことがありましたが「メタボ…

あさイチ6月12日【オンナの怒り特集】 「夫への不満」 「子どもへのイライラ」「思い出し怒り」怒りの解消法を学ぼう!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 6月12日にNHKあさイチで、「オンナの怒り解消法!~イライラ、怒り、怒りから発症する、腰痛、肩こり、高血圧、免疫低下~の怒り解消法を教えます。」 の放送が、あるそうです! 「怒り」というと…

【NHKあさイチ】ストレスに負けない!心のトレーニング トレーニングは、心だけで大丈夫?

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 久々に、面白い特集をやっていましたね「あさイチ」 『ストレスに負けない!心のトレーニング』と、いう事でしたが、HPから、文章抜粋します。 あさイチ スマートライフ『ストレスに負けない!心のト…

冷え対策で健康寿命を延ばす!NHK団塊スタイル2月10日放送!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 2月10日の団塊スタイルで『冷え対策で健康寿命を延ばす!』の放送があるそうです! 放送では、様々な冷え対策の紹介があるようで、楽しみにしています。 冷えといえば、女性に多く特に年を重ね、…

【NHKあさイチ】ストレスに負けない!心のストレッチ特集~ しなやか思考を身につける本ご紹介

【NHKあさイチ】ストレスに負けない!心のストレッチ特集~ しなやか思考を身につける本ご紹介 現代社会に生きる私達には切っても切れない『ストレス』。ストレスで、お悩みの方におすすめの本もご紹介します。

NHKオイコノミア「競争の意外なメリット」を経済学で~又吉さんの番組にEXILEのMAKIDAIさんが出演?!

1月18日の『NHKオイコノミア』で「競争しないとダメですか?」の放送があるそうです!すぐに思い出したのが『老子の兵法』。「定本・老子道徳経の読み方」の言葉をご覧ください。

NHKあさイチ 片頭痛の原因がわかる?!【そのつら~い痛み、片頭痛かも】は、明日放送!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 明日のあさイチで『そのつら~い痛み、片頭痛かも』が放送されるそうです。 頭痛は、何をしてても痛いししゃがんだりの、体を軽く動かすことも憂鬱になってしまいますが 私も過去に経験がありますが…

団塊スタイル「健康でいつまでも輝く」放送。いつまでも元気でいたいあなた、TAOを学んでみませんか?

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 NHKの団塊スタイル「健康でいつまでも輝く」が放送されます。 前回の『健康寿命を延ばすワザ』とシリーズになっているようですが、前回の、体を実際に動かす取り組みとはまた違った、『生きがい』に…

『40歳からの働き方に迷うあなたへ』オイコノミア10月26日放送!

こんにちは TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 本日のオイコノミアは、「オイコノミア流! 40歳からの働き方」 40歳からという年齢が、なんとなくリアルで生々しい生活のにおいや、仕事と生活の狭間で揺れ動く気持ちや哀愁を感じるのです。 オイコ…

団塊スタイル『健康寿命を延ばすワザ』本日放送!健康に長生きする生き方は、晩年を豊かにする!

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 本日の『団塊スタイル』では、『健康寿命を延ばすワザ』特集です。 健康寿命とは、 「日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間」もしくは…

NHKあさイチ『気をつかいすぎ?社会』本日放送! 『気』をつかいすぎると、体調にも影響が?!

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 今日のNHKあさイチでは『気をつかいすぎ?社会』という特集を行うそうです。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/161019/1.html まず、『気』という単語に反応しました(笑) 『気をつかう』この…

NHKガッテン『ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇』 糖尿病?!肝硬変?!肝臓がパンパン?!

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 NHKの番組表を見ていましたら怖いタイトルを見つけてしまいました。 『まさか!ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇(仮)』 こわい!怖すぎます!! 私、早島先生の本に出会うまではダイエットジ…

チョイス@10月8日は、『若返りトレーニング』!!『筋トレ』と『気トレ』で若返りませんか?

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 以前から気になっていたEテレの『チョイス@』で 明日、8日に「今日からできる!若返りトレーニング」の放送があるそうです。 放送内容を、チェックすると筋トレ方法などの紹介があるそうですが、 若…

団塊スタイル「転倒予防」には、脚力と、二重課題と、『気のトレーニング』

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 NHKの団塊スタイル「頭と脚を鍛え転倒予防」を見ました。 高齢になると“転倒”がおこりやすくなり、骨折により、要介護や寝たきりにつながることもある。主な要因に脚力の低下があげられるが、加齢に…

団塊スタイル「頭と脚を鍛え転倒予防」!自分で出来る「転倒予防」を身につけ、生涯現役目指しませんか?

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 今年65歳以上の高齢者が女性だけで30%を越えたそうです。 一昔前の、65歳とくらべ現代の65歳は、元気でハツラツと人生を楽しんでいるように感じますが、 その一方、生活習慣病などの持病と長くつ…

NHKきわめびと 『合気道に学ぶコミュニケーション』争わない生き方は、老子からも学べます。

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 NHK番組で、気になる予告を見つけました。 助けてきわめびとの「合気道に学ぶ“争わないチカラ”」です。 『合気』と『争わない』にとても注目したのですが、とくに『争わないチカラ』は、 現代のなん…

あさイチ「猫背のび~る大作戦」が今日放送。猫背って、姿勢の悪さだけじゃないのです。

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 今日のあさイチは、「猫背のび~る大作戦」。 有名な整形外科の教授が出演されて、簡単なストレッチの紹介もあるようです。 定期的に体を動かすというのは、とても大事だそうなので、楽しみにしてい…

『隠れメタボ』防止策!あさイチのSJT40!そして、究極の週酸素運動『気の導引術』をご紹介。

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 今日は、あさイチで『隠れメタボ』特集でした。 ただの『メタボ』では、ないのです。『隠れメタボ』です。 『隠れメタボ』とは、痩せていても、高血圧、高血糖値、脂質異常のなかの、2つ以上重なると…

NHKあさイチ『女性の隠れメタボ』特集!放置しておくと、命に関わる病気発症のリスクも!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 8月24日(水)のNHKあさイチで『女性が危ない!隠れメタボ』の放送があるそうです! 『隠れメタボ』とは? 特に太っているわけでもないのに、血圧、血糖値、血中脂質のうち、2つ以上が基準値より高…

「マイナス思考撲滅大作戦」7月30日の「きわめびと」は、金メダリストのメンタルづくり!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 7月30日の「きわめびと」で「金メダルコーチ参上!マイナス思考撲滅大作戦」の放送があるそうです。 金メダリストと言えば、メンタル。 一流のアスリートは、最後の勝負はメンタルだと良く聞きますね…

「キラーストレス」って?!NHKスペシャルで、とても怖い特集「そのストレスは、ある日突然、死因に変わる」

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 最近、NHKづいていますがこの18日・19日ととても怖い副題が付いた特集があります。 シリーズ 「キラーストレス」~そのストレスは、ある日 突然、死因に変わる~ こ、こわいですね。過剰なストレス…

6月15日NHKオイコノミア「休み方の経済学」?!仕事のできる人は休み上手とタオイストも言っています。

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 日本人は、休み下手な人が多いと耳にしますかそれが、経済にも関係するらしいのです。 明日のNHKのオイコノミアでは、「仕事もうまくいく!休み方の経済学」がテーマだそうです。うーん。貧乏暇なし…

あさイチ「肩凝り・腰痛・むくみ改善!ラクラク“拮抗筋ストレッチ”」が気になるかたへ

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 明日のあさイチですが「肩凝り・腰痛・むくみ改善!ラクラク“拮抗筋ストレッチ”」という特集だそうです。 「拮抗筋ストレッチ」ってなあに? 私も、「拮抗筋ストレッチ」というのは、はじめて聞いた…

足の老化ストップ!6月11日「団塊スタイル」で、老けない体づくり第二弾「脚を鍛える」放送!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 明日10日15時からの「団塊スタイル」は老けない体づくり第二弾の「脚を鍛える」だそうです。 老化は、足から足は、第二の心臓 など、という言葉もよく耳にし 足というのは、元気なうちはあまり気にし…

団塊スタイルで、「代謝」の特集!年齢と共に上げずらい代謝には「早島式即効ダイエット」もおすすめ!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 年齢と共に、傷が治りづらくなった! 痩せにくくなった! 体型が変った! 今までついた事のないところに贅肉が! むくみやすくなった! こんなお悩み、よく耳にします。 13日のNHKの団塊スタイルでも…

雑談力をつけるコツ「助けて!きわめびと」を視聴しました。

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 NHK「助けて!きわめびと」落語に学ぶ“雑談力”ご覧になりましたか? 実は、思っていた内容と少し違っていて、なんとも面白かったです。今回、「雑談力」をつけたいとやってきた男性は、以前も立川談…

「助けて!きわめびと」雑談力の放送が、本日7日に変更!

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 先日記事アップした「きわめびと」ですが、熊本の地震の関係で、放送が延びたようです。 【前回の記事】 「落語に学ぶ“雑談力”」立川談笑が、コミュニケーション術を伝授!NHK「助けて!きわめびと」…

「落語に学ぶ“雑談力”」立川談笑が、コミュニケーション術を伝授!NHK「助けて!きわめびと」

こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 特に、目的もなく話すいわゆる『雑談』が苦手な方が増えていると聞きます。 私も、学生時代はとても苦手で意味もなく、おしゃべりするという事が苦痛で仕方なかったのです。 「雑談」は、しなくとも…