こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 以前から気になっていたEテレの『チョイス＠』で 明日、8日に「今日からできる！若返りトレーニング」の放送があるそうです。 放送内容を、チェックすると筋トレ方法などの紹介があるそうですが、 若…

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 「気」がビジネスを左右し、 コミュニケーションの悩みを解決する 『運を呼びこむ気のパワー』のもくじ紹介をいたします。 「気」とは何か、「気」の流れはどのように変化するかが、わかりやすく紹…

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こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 NHKの団塊スタイル「頭と脚を鍛え転倒予防」を見ました。 高齢になると“転倒”がおこりやすくなり、骨折により、要介護や寝たきりにつながることもある。主な要因に脚力の低下があげられるが、加齢に…

こんにちは、 TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 今年65歳以上の高齢者が女性だけで３０％を越えたそうです。 一昔前の、65歳とくらべ現代の65歳は、元気でハツラツと人生を楽しんでいるように感じますが、 その一方、生活習慣病などの持病と長くつ…