こんにちは、TAOのの本専門店、早島ブックショップです。 ダイエットや、健康増進に良いとされている『有酸素運動』 よく耳にはしますが、具体的にどういうことなのか、詳しくは知らない為、調べてみましたところ これは、『気の導引術』に当てはまることが…