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老子の生き方「タオイズム」と、タオイズムを実践する方法「気のトレーニング」の専門書店『早島BOOK SHOP』のブログです。

あさイチ6月12日【オンナの怒り特集】 「夫への不満」 「子どもへのイライラ」「思い出し怒り」怒りの解消法を学ぼう!

こんにちは、
TAOのの本専門店、早島ブックショップです。

 

 

 

6月12日にNHKあさイチで、
オンナの怒り解消法!
~イライラ、怒り、怒りから発症する、
腰痛、肩こり、高血圧、免疫低下~の怒り解消法を教えます。

の放送が、あるそうです!

 

 

「怒り」というと、
メンタル面のくせの解消も必要ですが

 


体の不調も、深く関係していると
近年色々なところで、発表されていますね。

 

 

このあさイチの「オンナの怒り解消法!」の
内容詳細に、このような文章がありました。

 

 

「怒り」を侮ってはいけません。
「怒り」が腰痛や肩こりなどにつながったり、
高血圧症のリスクが1.5倍高くなったりするという
疫学研究結果も出てきているんです。

 

 

体に、しっかりとリスクがあることが
研究結果として示されたようですね。

 

 

実は、逆もある・・・というのは
「気」の観点からは、当たり前なのは、ご存知でしょうか?

 

 

「怒り」が先か、「からだ」が先か

 

怒りが体に負担をかける・・・
こちらの逆と言いますと、

 

 

体の不調が、怒りを誘因するということです。

 

 

腰痛や肩こりなどにつながる
「怒り」が先か

 


「無性にイライラする」
「思い出し怒り」からくる
「からだの不調」が先か

 

 

どちらか、一方ではなく
一緒に、解消してしまえ!というのが、
「気」の医学の考えだと、聞いています。

 

 

あさイチでは、
だんだん数字やデータで明らかになっている事も
放送されるそうで、

 

少し前までは、
まったく考えられなかったような

 


感情が体を痛める
といったようなことも

 


わかりやすく
まとめていただけそうで、楽しみです。

 

 

あさイチ【オンナの怒り特集】詳細

  • タイトル オンナの怒り解消法!
  • 日 時 6月12日
  • H P http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/170612/1.html
  • 内 容

    ささいな家事をめぐって、積もり積もった夫への不満が爆発!同じことを何度言っても聞かない子どもへのイライラが炸裂!!

    そんな経験、誰でもありますよね。さらには何かのきっかけで過去の怒りが次から次へとよみがえる「思い出し怒り」が収まらない、なんて人も多いはず。「怒り」を侮ってはいけません。「怒り」が腰痛や肩こりなどにつながったり、高血圧症のリスクが1.5倍高くなったりするという疫学研究結果も出てきているんです。

    やっかいな「怒り」の感情をどう扱えばいいのか?最新の研究成果から「怒りのメカニズム」を解きほぐし、誰でも今すぐ実践できる、あっと驚く「怒り解消法」をご紹介します!

    番組後半では、あの「怒れるタレント」と、「人の怒りをなだめる達人(伝説のコールセンターオペレーター)」が登場。怒っている人を鎮めるとっておきテクニックもお伝えします。

     

 

怒り解消に役立つ、「気」と「老子」の本 紹介

 

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